06-02-2008, 16:51
Esa mesa es una posible solución, pero no es recomendable estar mucho tiempo trabajando en esa posición, me refiero a que para ver la pantalla se tendrá que bajar la cabeza ejerciendo así mal ángulo o posición que podría causar algún tipo de problema o lesión cervical.
Se me ocurre que una posible solución sería tener las gafas "no progresivas" para lectura o para trabajar a poca distancia como en un monitor.
He visto que en algunos establecimientos o comercios tienen los monitores situados en esa posición pero nunca veras a los encargados estar horas frente a esa pantalla porque seguro terminarían con un tremendo dolor de cuello y cabeza además del stress habitual.
La mejor postura es la que siempre recomiendan los propios manuales de los Monitores (u Ordenadores tipo iMac). Aquí un ejemplo:
![[Image: 3857_postura_monitor.png]](http://mac-club.net/foros/subidas/miniaturas/3857_postura_monitor.png)
Miren esto:
![[Image: imagen5oj8.jpg]](http://img231.imageshack.us/img231/634/imagen5oj8.jpg)
Acerca de la ERGONOMIA webpage oficial de Apple:
Y esto: Malas posturas...
Nota: yo trabajo una media de 6 horas frente al monitor y con las malas posturas he tenido terribles dolores de espalda, cuello y cabeza y mi visión ha empeorado..... Así que he optado por empezar a cuidarme un poco más cosa que os recomiendo hacer.....
Se me ocurre que una posible solución sería tener las gafas "no progresivas" para lectura o para trabajar a poca distancia como en un monitor.
He visto que en algunos establecimientos o comercios tienen los monitores situados en esa posición pero nunca veras a los encargados estar horas frente a esa pantalla porque seguro terminarían con un tremendo dolor de cuello y cabeza además del stress habitual.
La mejor postura es la que siempre recomiendan los propios manuales de los Monitores (u Ordenadores tipo iMac). Aquí un ejemplo:
![[Image: 3857_postura_monitor.png]](http://mac-club.net/foros/subidas/3857_postura_monitor.png)
Miren esto:
Acerca de la ERGONOMIA webpage oficial de Apple:Y esto: Malas posturas...
Nota: yo trabajo una media de 6 horas frente al monitor y con las malas posturas he tenido terribles dolores de espalda, cuello y cabeza y mi visión ha empeorado..... Así que he optado por empezar a cuidarme un poco más cosa que os recomiendo hacer.....