04-12-2008, 01:25
Unos 10 km. cada vez que sales a correr no está nada mal.
Yo también intento salir a correr al menos un par de veces por semana pero en lugar de distancia yo me mido por tiempo, unos 30-45 minutos por sesión. A ver si pasa este mal tiempo de frío y lluvia para salir a probar los nuevos auriculares.
También juego al fútbol una vez a la semana con compañeros del curro aunque cada vez menos porque siempre ando con esguinces y contracturas musculares que son un poco latosas. Los años no perdonan.
¿Que cinturón de karate eres? Mis hijos empezaron a hacer Karate el año pasado y en un par de semanas se examinan para el cinturón amarillo-naranja.
Pues nada Larita, sigue con el deporte que es muy sano... aunque sea bailando. :lol:
Saludos.
Yo también intento salir a correr al menos un par de veces por semana pero en lugar de distancia yo me mido por tiempo, unos 30-45 minutos por sesión. A ver si pasa este mal tiempo de frío y lluvia para salir a probar los nuevos auriculares.
También juego al fútbol una vez a la semana con compañeros del curro aunque cada vez menos porque siempre ando con esguinces y contracturas musculares que son un poco latosas. Los años no perdonan.
¿Que cinturón de karate eres? Mis hijos empezaron a hacer Karate el año pasado y en un par de semanas se examinan para el cinturón amarillo-naranja.
Pues nada Larita, sigue con el deporte que es muy sano... aunque sea bailando. :lol:
Saludos.